Avertissement: Consultez obligatoirement votre médecin traitant en matière de santé.
Auteur: Cathy Maillot (Ostéopathe DO et coach)
Sommaire
La frigidité est le fait de ne pas ressentir de plaisir physique.
Chez la femme, cela se reflète par le manque de plaisir sexuel et par le manque d’envie d’avoir des rapports sexuels avec son conjoint.
En règle générale, ces manques sont causés par de nombreux blocages psychologiques qui peuvent être surmontés si vous en avez conscience.
Découvrez dans cet article comment vaincre la frigidité au lit si vous êtes malheureusement dans cette situation.
Consultez un médecin
Le blocage au lit est un phénomène qui empêche certaines femmes de ressentir du plaisir dans leurs relations de couple.
L’origine de ce problème peut provenir du traumatisme lors du premier rapport sexuel par exemple.
Il faut prendre en compte que l’orgasme a rarement le temps de pointer le bout de son nez à ce moment-là.
Cela peut aussi venir d’une éducation trop stricte qui ne permet pas à la femme de s’ouvrir au plaisir.
Ainsi, si cela a été votre cas, vous pouvez consulter un psychologue pour effectuer une thérapie.
De cette façon, vous aurez la possibilité de guérir de toutes vos blessures.
En effet, vous faire accompagner par un spécialiste est un bon moyen de retrouver votre désir sexuel perdu.
De plus, cela vous permettra de savoir si votre frigidité n’est pas due à un problème clinique.
Vous aurez de ce fait un diagnostic plus précis en allant chez un psychologue ou un sexologue.
Renouez avec votre corps
Votre absence de désir peut provenir de la mauvaise image que vous avez de votre corps.
En effet, c’est compliqué de se laisser aller à ressentir du plaisir lorsque vous n’avez que vos défauts en tête.
Dans ce cas, il est conseillé de se réconcilier avec celui-ci.
Vous devez pour cela poser un regard bienveillant sur vous.
Vous pouvez explorer votre corps d’abord seule puis avec votre conjoint.
Il vous suffit de vous détendre et d’accepter les caresses de votre homme.
Cet exercice vous aide à prendre conscience de tous vos atouts.
Détendez-vous
Vous avez peut-être des pulsions, mais vous n’arrivez pas à les exprimer.
L’origine de cela est la plupart du temps, le contexte émotionnel.
Vous subissez actuellement une épreuve telles qu’un accouchement, une dépression ou encore un moment d’anxiété.
Il faut donc que vous vous construisiez un cadre propice pour vous détendre.
Vous pouvez faire des massages érotiques ou créer un décor romantique pour que l’envie de faire l’amour puisse revenir naturellement et sans pression.
Il est aussi possible de prendre de longues vacances en couple.
C’est un bon moyen pour passer beaucoup de temps au lit.
Utilisez les plantes
Nombreuses sont celles qui servent à guérir naturellement la frigidité.
Le ginseng
Le ginseng est encore appelé la " racine de l’homme ".
Il est célèbre depuis toujours comme étant le meilleur stimulant.
Il guérit les problèmes liés au sexe.
Il faut que vous preniez 3 grammes de cette racine que vous découpez en petits morceaux.
Mettez 50 centilitres d’eau que vous faites bouillir.
Laissez la plante infusée durant 10 à 15 minutes.
Prenez une infusion par jour et renouvelez l’opération pendant 1 à 2 semaines.
La capucine
La capucine vient du Pérou et est appelée " fleur d’amour ".
Elle est dotée de propriétés poivrées et soufrées et, est connue pour améliorer les prouesses sexuelles.
Faites chauffer une tasse d’eau.
Plongez une cuillère à café de feuilles et de fleurs de cette plante dedans.
Laissez au repos durant 5 minutes.
Prenez 2 à 3 tasses chaque jour durant 7 à 10 jours.
Il est également possible de la manger en l’incorporant à votre salade.
Elle relève le goût des scaroles, des romaines et autres laitues.
Vous venez donc de découvrir quelques conseils à suivre pour surmonter votre frigidité et retrouver tout votre désir et plaisir sexuel.
Néanmoins, si malgré ces conseils vous n'arrivez pas à vous y prendre correctement ou si vous avez tout simplement envie d'être accompagnée, n'hésitez pas à découvrir mon programme sur la femme alpha.
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