Avertissement: Consultez obligatoirement votre médecin traitant en matière de santé.
Auteur: Cathy Maillot (Ostéopathe DO et coach)
Sommaire
Il n’y a pas que des hommes alpha.
Les femmes peuvent aussi devenir des femmes alpha et le rester.
Pour y arriver sans encombre, vous devez découvrir des caractéristiques dont vous avez besoin.
Je vous en dis plus dans la suite de cet article.
Avoir la maîtrise de soi
La femme alpha est caractérisée par la retenue.
C’est ce qui lui conserve son mystère.
Cela ne fait pas pour autant de vous une femme froide ou méchante.
En développant un silence intriguant, vous attirerez l’attention sans le vouloir.
Travaillez à incarner de la positivité sans la provoquer.
Vous devez apprendre à rester en retrait pour mieux observer les situations.
Prendre la vie du bon côté
Ne vous attachez pas au passé et surtout ne regrettez rien.
Prenez votre courage à deux mains pour affronter les problèmes en ayant en tête qu’il y a toujours une solution.
Ne laissez aucune situation empiéter sur votre moral ou sur la manière dont vous voyez votre futur.
À chaque fois que vous en avez la possibilité, repoussez vos limites intelligemment.
Rester humble
Au-delà de toutes vos capacités, ne vous vantez pas.
Traitez tout le monde avec respect et de la même manière.
Sachez que c’est de la manière dont vous traitez les autres que l’on vous traitera.
Donc si vous voulez être respectée, vous devez respecter les autres !
Tenez compte des critiques positives et constructives puisqu'elles ne seront que bénéfiques pour vous en fin de compte.
De plus pour rester humble, vous devez tenir compte des autres dans les choix que vous faites.
Ainsi, ne soyez pas égoïste en pensant aux conséquences de vos actes.
Être authentique
Une femme alpha doit être caractérisée par la vérité.
Vous devez faire la part des choses et ne jamais permettre au mensonge de faire partie de votre vie.
Pour pouvoir gagner de la crédibilité, éliminez toutes cachotteries et commérages.
Vous devez devenir une personne adulte et mature et cela commence par la franchise et l'honnêteté en toute circonstance.
Faites l’effort de dire les choses telles qu’elles sont même si la vérité blesse par moments.
Toutefois dans tous les cas, la vérité ne fera pas jamais autant mal que le mensonge.
Développer une confiance en soi
La femme alpha est une meneuse.
Alors, il ne faut pas vous laisser influencer, mais croire en vos propres capacités.
Vous pouvez prendre exemple sur des modèles que vous avez afin d’apprendre davantage de leur réussite.
Mais ne vous rabaissez pas en pensant que vous n’êtes pas capable de réussir.
Ne vous comparez jamais aux autres non plus, mais croyez en vos capacités et en vous.
De même, travaillez sur vos faiblesses.
La femme alpha sait à l'intérieur d'elle-même qu'elle n’est en concurrence avec personne.
Faire du bien autour de soi
Il ne faut pas penser à vous uniquement et il ne faut en aucun cas utiliser les autres pour votre propre intérêt personnel.
Ne travaillez pas sur vous seulement, mais allez vers les autres et créez un lien social avec eux sans arrière-pensées et sans attentes.
N’hésitez pas à les encourager à réussir.
Tout le monde a le droit à un peu d'encouragement et de soutien.
Travailler sur ses compétences
Afin de demeurer une femme alpha, vous devez rester informée et développer votre intelligence.
En lisant le journal, en allant au cinéma ou au théâtre par exemple, vous y arriverez.
Mais développez vos compétences dans votre domaine d’activité et devenez experte dans votre domaine.
Donc ne vous endormez pas sur vos acquis et vos connaissances et partez à la recherche de nouvelles connaissances pour vous enrichir davantage.
Adopter le look qui vous révèle
Être une femme n’est pas synonyme d’être vêtue d’une veste, d’une jupe droite avec de hauts talons.
C'est vraiment le cliché classique de le femme !
Vous devez vous habiller selon votre propre style vestimentaire même si cela signifie que vous laissez de côté les talons hauts pour privilégier les Baskets ou les Sneakers.
La seule chose qui importe est que vous vous sentiez à l'aise, élégante et que cela vous procure encore plus de confiance en vous.
Vous venez donc de découvrir les 8 secrets pour être une femme alpha et le rester.
Cependant, le physique et l'émotionnel ne sont pas les seules choses auxquelles vous devez faire attention.
En effet, si vous vous alimentez mal, si vous avez un déséquilibre hormonal, etc, vous ne pourrez pas être une femme alpha belle, rayonnante et épanouie.
N'hésitez pas à regarder mon atelier vidéo gratuit si vous voulez mettre toutes les chances de votre côté pour être cette femme alpha que vous avez toujours voulu être !
Je vous retrouve donc tout de suite dans la première vidéo.
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