Avertissement: Consultez obligatoirement votre médecin traitant en matière de santé.

Auteur: Cathy Maillot (Ostéopathe DO et coach)


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Depuis des années, la femme a toujours été considérée comme le sexe faible et dépendant de l'autre.

Toutefois, depuis quelques années déjà, les femmes deviennent des maillons importants de la chaîne, elles deviennent indépendantes et de plus en plus conquérantes dans la société.

Elles arrivent au fur et à mesure à prendre leur place et même à devenir influente dans un monde d'hommes.

Cependant, certaines femmes restent en marge de cette avancée, elles restent malheureusement fragiles et dépendantes des hommes.

Ainsi pour aider ces femmes, je vous propose dans cet article quelques astuces pour devenir une femme forte avec du caractère.

Cependant être une femme forte ce n'est pas qu'une histoire de physique.

En effet, il faut distinguer la force mental de la force physique.

De ce fait, cet article vous propose des astuces pour renforcer votre force mental et votre physique pour pouvoir être une femme forte dans toutes les situations.

Comment devenir une femme forte avec du caractère ?

Les astuces relatives au mental

Pour devenir une femme forte avec du caractère, il est indispensable de travailler son mental.

Pour ce faire, vous devez :

Développer l'estime de vous-même même ou la confiance en vous-même

La majeure partie des femmes faibles et dépendantes n'a pas du tout confiance en elle.

Certaines femmes pensent que leur salut viendra d'ailleurs, d'une personne extérieure ou qu'elles seront heureuses grâce à un homme.

Toutefois, il est crucial pour une femme forte d'avoir confiance en elle.

En effet, il faut avoir la conviction que vous pouvez réussir tout ce que vous entretenez par vos propres moyens.

Vous devez croire en cette force suffisante que vous avez en vous pour surmonter vos difficultés, atteindre vos objectifs et être heureuse.

Avoir des principes et vous fixer des objectifs

Une femme qui n'a pas de principes n'est pas une femme de caractère bien au contraire !

Il faut donc se fixer des principes pour soi-même et pour ses proches.

Principes qui ne peuvent être brisés qu’exceptionnellement.

Ainsi, il vous faudra savoir respecter les limites que vous vous êtes vous-même fixée.

De cette façon les autres respecteront aussi vos limites et vous respecteront tout simplement.

Puis, une fois que vous avez des principes, il faudra vous fixer des objectifs afin de vous permettre d'éviter la dépendance à autrui qu'elle soit affective ou financière, ou autre.

Une femme occupée à réaliser ses objectifs est une femme indépendante.

Ainsi elle sera respectable et respectée.

Vous devez donc dès à présent affirmer vos principes et définir vos principes.

Savoir vous exprimer

La majeure partie des femmes fortes avec du caractère est constituée de femmes qui savent se faire entendre.

En effet, s'il a longtemps été admis que les femmes gardent leurs opinions pour elles, on comprend que cette conception est fausse dans une très large mesure.

Une femme forte avec du caractère doit faire savoir ce qu'elle pense de manière claire, nette, précise et respectueuse.

Ceci suppose au préalable qu'elle ait une culture et des arguments valables pour défendre ses opinions.

De plus, la femme forte sait dire non quand il le faut même si cela blesse et dérange l'autre.

Cette astuce est valable pour tous les domaines de la vie (familial, professionnel, etc.).

Exprimez-vous simplement avec clarté et respect.

Les astuces relatives au physique

L'aspect physique est un volet à ne pas négliger surtout pour une femme forte qui a du caractère.

En effet pour refléter qu'on est une femme forte et indépendante, vous devez prendre soin de votre corps.

Prendre soin de votre corps

Ici, il n'est pas question d'infliger à la femme des régimes minceurs épuisants et traumatisants.

Chaque femme doit prendre soin d'elle en fonction de la silhouette qui lui convient tout en se faisant plaisir.

C'est dire que si vous êtes mince et que vous aimez la charcuterie, mangez-en de temps en temps, mais contrôlez-vous car malheureusement la charcuterie n'est pas bonne pour le bon fonctionnement de votre organisme.

Il vous faut aussi savoir quand vous devez vous reposer. 

Alors écoutez votre corps et détendez-vous quand cela s'avère nécessaire.

Adopter un style personnalisé

Une femme forte avec du caractère est une femme qui a un style propre à elle et qui est décent.

Elle peut avoir un modèle sur lequel s'appuyer dans le cas où elle n'arrive pas à personnaliser son style mais elle ne copie en aucun cas totalement une personne.

Affirmez donc votre personnalité en adoptant un style vestimentaire propre à vous sans avoir peur du regard des autres et du jugement !

En bref, il existe plusieurs méthodes efficaces les unes des autres permettant de devenir une femme forte avec du caractère.

Pour y arriver, il vous faudra avant toute chose être motivée et déterminée.

Toutefois, la motivation ne suffit pas lorsque l'on a pas de plan d'action prédéfini.

Ainsi si vous voulez mettre toutes les chances pour devenir une femme forte en renforçant votre mental et votre physique, je vous conseille vivement de visionner ma vidéo gratuite dédiée aux femmes.

Elle vous sera d'une aide précieuse pour devenir la meilleure version de vous-même !

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